آرتروز بیماری ناتوان کننده
دکتر رحمت سخنی از مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره) اورمیه
آرتروز مردم را در تمام سنین مبتلا می کند. عموماً در تمام نژادها و در هر دو جنس مرد و زن دیده می شود. بعضی از انواع آرتروز در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. دردها و التهابات مفصلی را به هیچ وجه نباید نادیده گرفت و بی تفاوت بود. حمل اشیاء سنگین و فعالیتهای شدید در جوانی از جمله عواملی هستند که مفاصل را در پیری و کهولت به آرتروز مستعد می کنند.
آرتروز چیست ؟
آرتروز عبارت است از ایجاد تغییراتی که در مدت زمان طولانی و به صورت فرسایشی و تخریبی در غضروف مفاصل ایجاد می شود و بیشتر اوقات با درد، تورم، بزرگ شدن مفصل، وجود حساسیت در موضع و اختلال در حرکت مفاصل، خود را بروز می دهد. آرتروز می تواند بر مفاصلی مانند مهره های گردنی، مفاصل دست، زانوها، مچ دست و پا و انگشتان دست و پا اثر بگذارد.
علل ایجاد آرتروز
در یک جمله می توان گفت: هنوز علت اصلی آرتروز مشخص نشده است. اما مواردی مانند:
?- عوامل ارثی و مادرزادی.
?- افزایش وزن و چاقی.
?- وجود عارضه ها و ناهنجاریها، مانند: پای ضربدری در دو زانو، کف پای صاف داشتن.
?- ضربات مکرر و خفیف و مداوم بر مفاصل.
?- عوامل هورمونی، به عنوان مثال: آرتروز زنان بعد از دوران یائسگی به دلیل توقف ترشح هورمون استروژن بیشتر می شود.
?- افزایش سن.
?- مشاغل و کارهای یکنواخت و بی حرکت.
?- برخی از بیماریها، مانند: مرض قند و بیماریهای متابولیکی و التهابی.
?- استفاده مکرر و مداوم از یک طرف بدن مانند کسانی که تمام کارهای خود را با دست مسلط ( دست چپ یا راست ) انجام می دهند، در پیدایش آرتروز مؤثر می باشند.
چگونه می توانیم با مشکل آرتروز در حد توان مقابله کنیم؟
با کمک به تسکین درد و کم کردن ناراحتی و همچنین کمک به افزایش دامنه حرکتی مفاصل، قدرت عضلانی افزایش و استحکام در مفاصل ایجاد می شود. استراحتهای بدنی و روانی و دوری از تنشهای عصبی، رژیم غذایی خاص، استعمال داروهای مسکن، عمل جراحی، گرما درمانی، ورزش و حرکت درمانی از جمله ورزشهایی هستند که می توانند به کاهش درد، تورم و افزایش دامنه حرکتی مفاصل کمک کنند.
http://www.sahand272.blogfa.com/ http://www.rs272.parsiblog.com/ WEST AZERBAIJAN URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI
: جستجو